-
¶ó¿îÁö ¤Ó °¡Á·¿©Çà
Ãʺ¸ÀÚµµ ºÎ´ã¾ø´Â ½ºÀ§½º ÇÏÀÌÅ· ÄÚ½º ´Ù¾ç
À¯Ã¶»óÀÇ °¡Á·¿©Çࡦ<118>½ºÀ§½º ㉒ÇÏÀÌÅ· º£½ºÆ® ÄÚ½º
- ±â»çÀÔ·Â2018-01-22 12:11
À¯Ã¶»ó °´¿ø ±âÀÚ (poetry77@naver.com) ´Ù¸¥±â»çº¸±â
-
½ºÀ§½º¿¡¼ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÇÏÀÌÅ·. ÇÏÀÌÅ· Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³À̵µ ³·Àº ÄÚ½ººÎÅÍ, ºùÇÏ ÇÏÀÌÅ·, ±×¸®°í ÇÏÀÌÅ·À» ÇÏ¸é¼ ½ºÀ§½º Àü°æÀ» ÇÑ´«¿¡ º¼¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù.
¿ì¼± ü¸£¸¶Æ®(Zermatt)´Â ÇÏÀÌÅ· Ãʺ¸ÀÚµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³À̵µ°¡ ³·Àº ÇÏÀÌÅ· ÄÚ½º´Ù. ü¸£¸¶Æ®(1620m)¿¡¼ ÁƮ(Zumutt, 1936m)±îÁö À̸£´Â ÀÌ ÄÚ½º´Â È޽Ľð£À» Æ÷ÇÔÇØ ¿Õº¹ ÃÑ 3½Ã°£ Á¤µµ °É¸°´Ù. Áß°£ È޽İø°£(·¹½ºÅä¶û, º¥Ä¡)µµ Àß ¹èÄ¡µÅ ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌÅ· ±¸°£ °÷°÷¿¡ ¸öÇ®±â ±â±¸°¡ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ¾î ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿Ï ¹× È£ÈíÁ¤¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âÃʿµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
4°èÀý ³»³» ´Ù¾çÇÑ ·¹Àú»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ º£Æ®¸Ó¾ËÇÁ¿¡¼´Â ºùÇÏ À§¸¦ °ÉÀ¸¸ç ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Ë·¹Ãë ºùÇÏ ÇÏÀÌÅ·ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Ë·¹Ãë ºùÇÏ À§¸¦ °ÉÀ¸¸ç ¿õÀåÇÑ ºùÇÏ°è°îÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾Ë·¹Ãë ºùÇÏ ÇÏÀÌÅ·Àº ¿Õº¹ 4~5½Ã°£ÀÌ °É¸®¸ç, ¡®Àΰ£ÀÌ °¡Àå °¡±îÀÌ ºùÇÏ¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö Àִ¡¯ ¸Å·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ º£Æ®¸Ó¾ËÇÁ¿¡¼´Â ¾Ë·¹Ãë ½£¼Ó ÇÏÀÌÅ·(4½Ã°£30ºÐ ¼Ò¿ä), ¼ö¼¼±â µ¿¾È ¾Ë·¹Ä¡ ºùÇÏÀÇ ¾óÀ½°ú ³ìÀº ¹°·Î »õ°ÜÁø ¸ÅȤÀûÀÎ ¹«´ÌÀÇ ¾Ïº®À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»ç Æ®·¹ÀÏ(5½Ã°£30ºÐ ¼Ò¿ä), º£Æ®¸ÓÈ£¸¥ Á¤»ó±îÁöÀÇ ÇÏÀÌÅ·(4½Ã°£ ¾ÈÆÆ ¼Ò¿ä) µîÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
·çü¸¥ Áö¿ª(Lake Luzern Region)ÀÇ »êÀº ½ºÀ§½º »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â »êµé·Î, ÇÏÀÌÅ·À» ÇÏ¸é¼ Çª¸¥ ¸ñ°¡ÀûÀΠdz°æ°ú ½ºÀ§½º ¾ËÇÁ½º ÀüÅë¾ç½ÄÀ» ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌÅ·À» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ÄÚ½º·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÀ§½º »ç¶÷µéÀÌ Áñ°ÜÇÏ´Â ³ë¸£µñ ¿öÅ·(Nordic Walking)ÀÇ Ãµ±¹À¸·Î °÷°÷¿¡¼ ³ë¸£µñ ÆúÀ» µé°í ÇÏÀÌÅ·À» Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌ°Å, ¹¡È÷, À¶ÇÁ¶ó¿ì ¼¼ÀڸŠºÀÀ¸·Î À¯¸íÇÑ À¶ÇÁ¶ó¿ì(Jungfrau Region)´Â Àß °®ÃçÁø 76°³ÀÇ ÇÏÀÌÅ· ·çÆ®°¡ ÀÖ´Ù. ³À̵µ ¹× ½Ã°£, °èÀý¿¡ µû¶ó ÇÏÀÌÅ·ÀÇ ¹æ¹ý°ú ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÄÉÀ̺íÄ« »ê¾Ç¿Â÷ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ³À̵µ¿Í ½Ã°£À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ô½ºÆ® ÇϿ콺 ½Ã¼³¿¡¼ ¼÷¹ÚÀ» Çϸç ÇÏÀÌÅ·ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
½ºÀ§½º ÇÏÀÌÅ·À» ÇÏ¸é¼ ³õÃļ´Â ¾ÈµÉ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ½ºÆÄ¿Í Å©³ªÀÌÇÁ. ½ºÀ§½º ±¹¹ÎµéÀº õÇýÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ¿À¸ç ÀÚ¿¬À» ÅëÇÑ È޽İú Ä¡À¯ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ¹ß´Þ½ÃÄÑ¿Ô´Ù. ±× °¡¿îµ¥ ½ºÆÄ¿Í Å©³ªÀÌÇÁ´Â ½ºÀ§½º¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â °Ç° üÇ豺À¸·Î Áö¿ª¸¶´ÙÀÇ Æ¯»öÀÌ ´õÇØÁ® ½ºÀ§½º Àü¿ª¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î dz°æ, ³¡¾øÀÌ ¸¼Àº °ø±â, ¾ËÇÁ½º¿¡¼ Èê·¯³ª¿À´Â ûÁ¤ÇÑ ¹° µîÀ» º¸°í ´À³¢´Â ½ºÆÄ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ½ºÀ§½ºÀÇ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. Å©³ªÀÌÇÁ(Kneipp)´Â µ¶ÀÏ ¹Ù¹Ù¸®¾Æ Áö¹æÀÇ ºÆ¸®½ºÈ£Ææ º»´ç »çÁ¦ÀÎ ¼¼¹Ù½ºÂù Å©³ªÀÌÇÁ(Sebastian Kneipp, 1821~1897) ½ÅºÎ°¡ °³¹ßÇÑ ¹° Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ½ºÀ§½º¿¡´Â ¸¼°í ±ú²ýÇÑ È¯°æ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¿¬À» ÅëÇØ Ä¡À¯¸¦ ¾ò´Â Å©³ªÀÌÇÁ°¡ º¸ÆíȵŠÀÖ´Ù.[À¯Ã¶»ó »ó»óÃâÆÇ ´ëÇ¥]
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Áß±âÀÌÄÚ³ë¹Ì. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó °ü±¤»ê¾÷°ú ÇÔ²² ¹ß´ÞÇÑ ½ºÀ§½º ´ëÁß¹®È ¡®ÇÏÀÌÅ·¡¯
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó µµ½Ã¿Í È£¼ö¸¦ ÇÑ´«¿¡ Áñ±â´Â °í¼º¿¡¼ »êÃ¥À»
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ¾Æ½¬¿ò ³²±ä ¡®Áß¼¼¡¯ ³ªµéÀÌ ¡®ºô/ºñ¿£´À¡¯¿¡¼ ÀÕ´Ù
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó °ú°Å¸¦ °Èµí Áß¼¼½Ã´ë·Î ¶°³ª´Â ¡®º£¸¥¡¯ ³ªµéÀÌ
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ¡®·ç°¡³ë¡¯ Àα٠¸¶À» 100°³ÀÇ °è°î ¡®Ã¾Åä¹ß¸®¡¯
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ½ºÀ§½º È޾絵½Ã ¡®·ç°¡³ë¡¯¿¡¼ Áñ±â´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ½ºÀ§½º ¡®°í¼º¡¯¡¦´Ï¿Ë, ¸ð¸£Áê, ±×·ò¿¡¸£, ¿¡±Û
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ü¸£¸¶Æ® Àα٠»ê¾Ç È޾縶À»¼ Áñ±â´Â ¾ËÇÁ½º
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ¾ËÇÁ½º °ü±¤ÀÇ ÀýÁ¤ ¡®¸¶Å×È£¸¥¡¯ Ç°Àº ü¸£¸¶Æ®
- °¡¸Í»ç¾÷¹ý °³Á¤¾È, ºÐÀï °¨¼Ò È¿°ú °¡Á®¿Ã °Í
- ¡°¾Ö ³ºÀ¸¸é 1¾ï¿ø¡± ¾ù°¥¸®´Â Á¤ºÎ ÀÔÀå È¥¶õ¸¸
- ÃÊÄÚ·ù °¡°ÝÀÎÇÏ 16³â°£ Çѹø ¡°°¡°ÝÀλó À¯°¨¡±
- ¡®ºñ¹ÐÀÇ È¿ø¡¯¡¦¿ì¸® ²ÉÀ» ½Ã¿Í ÇÔ²² ¸¸³ª´Ù
- À¯ÀÏÇÑ ÅëÇà·Î, ÅäÁö¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ ÅëÇà¹æÇØ ÇÑ´Ù¸é
- ¡°EU °ø±Þ¸Á ½Ç»çÁöħ ±¹³» ¿µÇâ ¸é¹Ð ºÐ¼®ÇÒ °Í¡±
- ±ÝÀ¶ÅõÀڼҵ漼 ¡®½ÃÇ࡯ 44% vs ¡®¹Ý´ë¡¯ 38%
- Àΰ£ÀÇ »î°ú ÀÚ¿¬¼¼°è¿ÍÀÇ »ó»ýÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Ù
- ¹Î°¨ÇÑ ¡®°í°´ °³ÀÎÁ¤º¸¡¯ ¾î¶»°Ô ó¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î
- °¡¸Í»ç¾÷¹ý °³Á¤ÀÌ °¡¸Í»ç¾÷ È¥¶õ °¡Áß½Ãų±î