-
¿ÀÇǴϾð ¤Ó Ä®·³
ÙþÁ¤±Ç°ú ÁÂÆĿ±ÇÀÌ Á¶¾çÈ£ ȸÀå Á׿´´Ù´Ï
´ëÅë·ÉÀÌ ¹Ó´Ù°í °íÀÎÀÇ Á×À½À» Á¤Àïµµ±¸·Î, ÀÌ·¡¼± ¾ÈµÈ´Ù
- ±â»çÀÔ·Â2019-04-11 09:46
¾ÈÈ£´ö °´¿ø ±âÀÚ (minju815@hanmail.net) ´Ù¸¥±â»çº¸±â
-
Áö³ 8ÀÏ ÇÑÁø±×·ì Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÌ ¿î¸íÇß´Ù. ±×ÀÇ »ýÀü Áöº´ÀÌ º°·Î ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ³î¶ó¿ò°ú ´çȲ½º·¯¿òÀº ¿ÀÈ÷·Á ´ç¿¬Çß´Ù. »çÈÄ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀº ¹Ì±¹¿¡¼ ÆóÁúȯ °ü·Ã ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ȸº¹ Áß, »óÅ°¡ ³ªºüÁ® °¡Á·µéÀÌ ÁöÄѺ¸´Â °¡¿îµ¥ ¿î¸íÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÈŸ±î¿î Á×À½ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ³í¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¹°í ½º½º·Î ÇظíÇÏ°í ÇØ°áÇØ¾ß µÉ Àϵµ »êÀûÇØ Àִµ¥, ±× ±âȸ¸¶Àú ¾ø¾îÁ® ¹ö·ÈÀ¸´Ï °ø°ú Çã¹°ÀÇ Æò°¡´Â ÀÌÁ¦ »ì¾ÆÀÖ´Â ÀÚµéÀÇ ¼÷Á¦·Î ³²Àº ¼ÀÀÌ´Ù.»çÀÚ°¡ µÈ °íÀο¡ ´ëÇØ ¿Ð°¡ºÒ°¡ÇÒ »ý°¢Àº ¾ø´Ù. ºÒ°ú ¾ó¸¶ Àü±îÁöµµ ±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ ½ºÆ©¾îµå½Ê ÄÚµå Çà»ç°¡ Á¶¾çÈ£ ȸÀå ÀÏ°¡ÀÇ ÆÐÇàÀÇ °á°ú¶ó´Â ¾´ ¼Ò¸®µµ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ÀÌ ¶ÇÇÑ »ì¾Æ ÀÖÀ» ¶§ À̾߱â´Ù. ÀÌÁ¦ ±× ¶§¿Í °°Àº ºñ³°ú ºñÆÇÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ±×ÀÇ Á×À½À» µÑ·¯½Î°í ¿Â°® ¾ïÃøÀ̳ª ¾ïÁö ÁÖÀåÀ» ÇÏ´Â °Íµµ »çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÀÇ·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. °íÀÎÀÇ Á×À½À» ³õ°í ±Ù°Åµµ ¾øÀÌ Çö Á¤±ÇÀÇ °æÁ¦Á¤Ã¥°ú ¿¬°á Áþ´Â °Í. ´Ü½ÄÇÏ´Â »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼ ÇÇÀÚÆÄƼ ÇÏ´ø »ç¶÷µéÀÇ ÀÜÀÎÇÔ¸¶Àú º¸ÀδÙ.Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÇ Á×À½ÀÌ ¾Ë·ÁÁø ´ÙÀ½³¯, ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ¿ø³»´ëÇ¥ ³ª°æ¿ø ÀÇ¿øÀº ¹®ÀçÀÎ Á¤±Ç ¾Æ·¡ ±â¾÷ÀÇ ¼ö³»ç¸¦ ÀÍÈ÷ Àß ¾Æ½Ç °ÍÀ̶ó¸ç, ±¹¹ÎÀÇ ³ëÈÄÀÚ±ÝÀ» ¾Õ¼¼¿ö °æ¿µ±Ç±îÁö ¹ÚÅ»Çß´Ù¸ç ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿´´Ù. °°Àº ´ç ±è¹«¼º ÀÇ¿øµµ ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎ°¡ ¾Ð¼ö¼ö»öÀ» 18¹ø¾¿À̳ª ÇÏ´Â °úµµÇÑ ±«·ÓÈûÀÌ °íÀÎÀ» »¡¸® µ¹¾Æ°¡½Ã°Ô ¸¸µé¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. ¿¬±Ý»çȸÁÖÀÇ Ã¹ ÇÇÇØÀÚ°¡ Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀ̶ó´Â À̾߱⵵ È«ÁØÇ¥ Àü ´ëÇ¥¿¡°Ô¼ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ù¸¥¹Ì·¡´ç À̾ðÁÖ ÀÇ¿øÀº ¹®ÀçÀÎ Á¤±Ç°ú ÁÂÆĿ±ÇÀÌ Á¶È¸ÀåÀ» Á×Àΰųª ´Ù¸§¾ø´Ù°íµµ Çß´Ù.Çϳª°°ÀÌ ºñ»ó½ÄÀûÀÌ°í ºñ³í¸®ÀûÀÎ ÁÖÀåÀÌ´Ù. Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÇ Á×À½ÀÌ Áöº´¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̶ó´Â °Ç ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ÀÇ¿ø°ú ¹Ù¸¥¹Ì·¡´ç À̾ðÁÖ ÀÇ¿ø ÁÖÀåÀÌ ¼³µæ·ÂÀÌ ÀÖÀ¸·Á¸é ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎÀÇ °æÁ¦Á¤Ã¥ÀÌ ¹Ý±â¾÷ÀûÀ̶ó´Â °É ¿ì¼± Áõ¸íÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °ËÂû¼ö»ç³ª ±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ ½ºÆ©¾îµå½Ê ÄÚµå Çà»ç°¡ ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎÀÇ °¾Ð¿¡¼ ºñ·ÔµÆ´Ù´Â Áõ°Å¸¦ Á¦½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ³ª°¡ Á¤±ÇÀÇ ¾Ð¹ÚÀÌ »çÀο¡ ¾ó¸¶¸¸Å ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßµµ ÇÊ¿äÇÑ ´ë¸ñÀÌ´Ù. ÀÌ·± °ËÁõÀýÂ÷µµ ¾øÀÌ Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÇ Á×À½À» ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎÀÇ °æÁ¦Á¤Ã¥°ú °áºÎ Áþ´Â °Í. °¡Â¥ ´º½º´Ù. °ø´çÀÇ ±¹È¸ÀÇ¿øÀÌ ÇÒ ÁþÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.±×·¯³ª ´õ Å« ¹®Á¦´Â ¹üÁË¿¡ ´ëÇÑ ±¹°¡ÀÇ Çü¹ú±Ç ¹ßµ¿°ú ±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ ÁÖÁÖ±Ç Çà»ç¸¦ ±â¾÷ ¿ÁÁ˱â·Î ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã°¢ÀÌ´Ù. Àç·ÐÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ °ËÂû¼ö»ç°¡ °³½ÃµÇ°í, Á¶È¸Àå ÀÏ°¡°¡ ¹ýÀÇ ½ÉÆÇ´ë¿¡ ¿À¸¥ ÀÌÀ¯´Â À̵éÀÌ ¹ýÀ» ¾î°å±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¶È¸À常 ÇÏ´õ¶óµµ ÀÌ¹Ì Æ¯Á¤°æÁ¦°¡Áßó¹ú¹ý»ó ¹èÀÓ¡¤È¾·É, ¾à»ç¹ý À§¹Ý, ±¹Á¦Á¶¼¼Á¶Á¤¿¡°üÇѹý·ü À§¹ÝÀ¸·Î ÀçÆÇ ÁßÀÌ°í, Á¶¼¼Æ÷Å» ÇøÀÇ·Î °ËÂûÀÇ ¼ö»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ÀϺΠÀÇ¿øµé ÁÖÀå´ë·Î¶ó¸é ÀÌ·± ¹üÁËÇàÀ§¿¡ ´ëÇØ ¼ö»ç³ª ÀçÆÇÀ» Çؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀÇ °øºÐÀ» ¹Þ¾Æ ÁÖÁÖÀÇ ±Ç¸®¸¦ Çà»çÇÑ ±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ ÇàÀ§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾Æ¹«¸® Ä£±â¾÷ ³í¸®·Î ÀÏ°üÇÏ´Â Á¤´çÀÌÁö¸¸, ÀÌ Á¤µµ¸é µµ°¡ ³Ñ¾îµµ ÇÑÂü ³Ñ¾ú´Ù.Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÇ Á×À½À¸·Î ¹ý¿øÀº ÀçÆÇ¿¡ °è·ù ÁßÀÎ Á¶ ȸÀå »ç°Ç¿¡ ´ëÇØ °ø¼Ò±â°¢À» °áÁ¤ÇÏ°í, °ËÂû ¿ª½Ã ¡®°ø¼Ò±Ç ¾øÀ½¡¯À» ÀÌÀ¯·Î ¼ö»ç¸¦ Á¾°áÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¹üÁË»ç½Ç¿¡ ´ëÇÑ ¸éÁ˺ΰ¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÇÀÇÀÚ »ç¸ÁÀ¸·Î °ø¼Ò¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ³»·ÁÁö´Â °áÁ¤ÀÌ´Ù. Á¶¾çÈ£ ȸÀåÀÇ Á×À½À» µÑ·¯½Î°í ¹«¸®ÇÑ ¾ïÃøÀ¸·Î ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎ¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â °ÍÀº °íÀÎÀ» À§ÇÑ Àϵµ, ±¹°¡¸¦ À§ÇÑ Àϵµ ¾Æ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎ°¡ ¹Ó±â·Î¼´Ï °íÀÎÀÇ Á×À½À» Á¤ÀïÀÇ µµ±¸·Î »ï´Â °Í, »çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÀÇ¶óµµ ¾È´Ù¸é ÀÌ·¡¼´Â ¾ÈµÈ´Ù. (Áß±âÀÌÄÚ³ë¹Ì=¾ÈÈ£´ö °´¿ø±âÀÚ)
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Áß±âÀÌÄÚ³ë¹Ì. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó Á¶¾çÈ£ ȸÀå Á×À½À» º¸¸é¼ ¡®Àç°èÀ§Ã࡯À̶ó´Ï?
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó Á¶¾çÈ£ ÇÑÁøȸÀå º°¼¼¡¦°©Áú³í¶õ ÃѼöÀÏ°¡ ¾Õ³¯Àº
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ´ëÇÑÇ×°ø ³ëÁ¶, ÃѼöÀÇ Áö¹è·Â¿¡ °ú°¨È÷ µµÀüÀ»
- °ü·Ã±â»ç ¤Ó ÇÑÁø±×·ì Á¶¾çÈ£ ȸÀå, ´ëÇÑÇ×°ø °æ¿µ±Ç ÀÒ¾ú´Ù
- ¹Î°¨ÇÑ ¡®°í°´ °³ÀÎÁ¤º¸¡¯ ¾î¶»°Ô ó¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î
- Àΰ£ÀÇ »î°ú ÀÚ¿¬¼¼°è¿ÍÀÇ »ó»ýÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Ù
- °¡¸Í»ç¾÷¹ý °³Á¤ÀÌ °¡¸Í»ç¾÷ È¥¶õ °¡Áß½Ãų±î
- ¡°»ý¸í »ì¸®´Â ¡®°ñµçŸÀÓ¡¯, 100g Å°Æ®¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù...
- º¸Çèȸ»ç 11°³±¹ ÇØ¿ÜÁ¡Æ÷ ½ÇÀû ÀûÀÚÀüȯ
- °í¿ë ´Ã¾ú´Ù¸é ½Å¼³ ¡®ÅëÇÕ°í¿ë¼¼¾×°øÁ¦¡¯ üũ
- ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ» Â÷µî Àû¿ëÇÑ ÇØ¿Ü»ç·Ê µé¿©´Ùº¸´Ï
- 3¿ù ÀºÇà ¿¹±Ý±Ý¸®¡é ´ëÃâ±Ý¸®´Â Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½
- ¡°¸éÁ¢ ºñ¿ë 50¸¸¿ø ¹Þ¾Æ °¡¼¼¿ä¡±¡¦Ã»³â±¸Á÷ Áö¿ø
- ¡°±¹Á¦À¯°¡ »ó½Â ºÎ´ã¡¦¼¼½ÉÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁÙ °Í¡± ´çºÎ